חדרה נוראית מטסט

היי נטלי,
מה שאת מתארת זו סיטואציה מאוד לגיטימית שמופיעה אצל הרבה תלמידים בכל הגילאים.
הייתי ממליץ לך לנקוט בפעולות הבאות שאולי יצליחו להסיר או להפחית את הדאגות:
1. בקשי ממורה הנהיגה שלך שיתאם לך לפחות שניים או שלושה שיעורים עם מורה מחליף. נכון שכבר עברת טסט פנימי, אבל עדיין המטרה היא להרגיל אותך כמה שיותר לנהוג עם מישהו אחר ולא רק עם המורה שלך, כלומר, ללמוד לקבל הנחיות ממישהו עם קול וטון אחר על מנת להתרגל לסיטואציה.
2. הביאי לשיעורי הנהיגה שלך חברים ו/משפחה קרובים (כל פעם מישהו אחד) על מנת להתרגל למצב שיש עוד מישהו שצופה בך בזמן הנהיגה.
3. כשיגיע הטסט - נסי באמת ובתמים לדמיין שאת לבד ברכב או עם מורה הנהיגה שלך (מה שיותר מגיע אותך) ותשתדלי להתמקד כמה שיותר בנסיעה שלך ובנעשה בכביש.
אני מאמין שכל אלו יחדיו יורידו את מפלס הלחץ ויתנו לך את הכלים להתמודד טוב עם הטסט הבא.
אשמח לקבל פידבק אחרי הטסט אם הדברים באמת עזרו.
שיהיה בהצלחה
אורן.